
שפת הסימונים
תזונה נכונה ומודעת היא אחד הגורמים החשובים בשמירה על הבריאות. כדי לקבל החלטות תזונתיות נבונות, חשוב שנבין את הסימונים המופיעים על אריזות המזון. בפעילות נכיר דרכי ייצוג שונות של המידע התזונתי ונבין את הבסיס לתזונה מודעת: אכילה מגוונת ובמידה ואחריות אישית בבחירה של מרכיבי התזונה.