לא רוצים לישון
הבריאות שלנו תלויה בגורמים רבים, חלקם קשורים להתנהגות שלנו ולבחירות שאנו עושים. שינה טובה ומספיקה היא אחד הדברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לתמוך בבריאות טובה. בפעילות זאת נתמקד בחשיבות השינה לבריאות ונכיר את השפעותיה השונות על הגוף. נחקור מקורות מידע אמינים ונכין תוצר שמטרתו לעודד שינה מספקת בקרב בני נוער.
